מיכל כרמל דוידי15 בפבר׳ 20232 דקותשרשרת המתחים השקופההיום זה היום, הופעה מרגשת של כיתה ג'2 בטקס טו בשבט עליו הם עומלים בחזרות כבר שבועיים. אז הבוקר קמנו קצת יותר מוקדם מהרגיל והתארגנו...
מיכל כרמל דוידי23 בינו׳ 20231 דקותאיך ללמד את המח להיות מאושר?האיש שאתם רואים בתמונה הוא מתיו רייקאר, מדען, סופר, מתרגל מדיטציה ותיק ומי שנחשב האיש המאושר ביותר בעולם. בניסוי שערך חוקר המח ריצ'רד...
מיכל כרמל דוידי15 בינו׳ 20231 דקות3 תרגולים שיעזרו לכם לפתח רוגעאנשים לפעמים חושבים בטעות שרוגע זה עניין של אופי. שיש אנשים שנולדים רגועים כאלה ששום דבר כמעט לא מטריד אותם ויש את אלו שנלחצים, ולוקחים...
מיכל כרמל דוידי15 ביוני 20222 דקותהדרך היעילה להשיג מטרותכלי שעוזר להפחית לחץ ולהתקדם לכיוון המטרות שלנו